美穂の友ちゃん日記
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胸が小さいことに悩む女性なら多くの人が
胸が小さいことに悩む女性なら、多くの人が一度はバストアップを試みたことがあるのではないでしょうか。少しのあいだそのチャレンジを続けてみたけれど、あまり効果が出てこないので、貧乳は遺伝的なものだから努力では、どうしようもないとあきらめた人も少なくないでしょう。しかし、貧乳の原因には遺伝だということではなく、日頃の生活習慣がその本当の理由であることも少なくありません。つまり生活習慣を改めることで、バストアップがかなうということもあるのです。胸の成長を妨げるような食生活は正すようにしてください。特にスナック菓子、インスタント食品が例として挙げられる加工食品をたくさん摂取しすぎると、胸が大きくなるのを妨げてしまいます。育乳に効果的といわれる食べ物を摂り入れることも大切ですが、バストアップに悪影響のある食べ物を食べないことはそれ以上に大切です。大豆製品をいっぱい食べることによって、バストアップに効くイソフラボンを摂り入れることが出来ます。栄養バランスをよくするように目を配りながら、意識的な摂取を心がけるといいと思います。しかし、食べ物のみで胸の成長を促すのは、効果が出始めるまでに何日もかかるでしょう。
福辻鋭記 O脚ピタッと美しく
9月26日(月)15:33 |
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